- May 02 Fri 2014 15:24
關於聖洛倫索名床 "San Lorenzo Materassi" 100%義大利原裝進口環保科技床墊
- Jan 08 Wed 2020 16:02
床墊種類五花八門,該如何挑選
- Dec 09 Mon 2019 12:29
挑選一張健康床是關鍵,如何挑選健康的床?
若起床覺得身體酸痛、在其他地方反而比在自己床上睡得更好 不妨考慮買張新床墊
床是人的一生中接觸最久、最親密的夥伴關係,平均一天睡八小時計算,人生有三分之一時間與床密不可分,假設人能活九十歲,那麼,其中卅年的時光與人體相依相偎最長時間的就是床。
- Dec 06 Fri 2019 12:36
養成7個好習慣 夜貓族變早鳥族只要3周!
- Dec 04 Wed 2019 13:19
飲酒助眠?醫師指無法促進睡眠品質
許多人說喝酒助眠,不過醫師表示,酒精雖能使人放鬆想睡,卻破壞正常的睡眠結構,無法促進睡眠品質。
同時,對於酒精耐受度高的人,短期間會因為肝臟分解藥物的酵素增加,使得這群人使用各種藥物效果不彰;長期飲酒則會導致腎功能衰竭,易發生藥物中毒。
- Dec 02 Mon 2019 12:37
聖洛倫索床墊 #天然 #無毒 #環保
處理老舊床墊是最讓清潔隊棘手的問題
床墊廢棄物難處理,主要是組成的材料很複雜,拆除人力與時間成本都很高,
- Oct 03 Thu 2019 18:42
挑好床腰酸背痛不再來!
人體的脊柱是有生理曲度的,從側面看,頸曲、胸曲、腰曲和骶曲有生理弧度,而太軟太硬的床墊都無法完全人體貼合。
好的床墊,應該軟硬適中,不能硬到不變形,也不能變形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙。
- Sep 18 Wed 2019 16:25
睡不好可能與睡姿與寢具選擇有關 醫師這樣建議
- Sep 16 Mon 2019 14:25
找回平靜入睡的能力!臨床心理師:做對 3 件事,失眠就能不藥而癒
- Sep 11 Wed 2019 15:28
無法擺脫慢性疲勞?睡前「這樣做」大放鬆
很多人會抱怨,身上出現「疲勞無法消除」、「長期感到疲勞」之類的症狀,
此外或許是壓力的關係,也常聽見大家反應:「無法擺脫緊張情緒」;還有人因為疲勞無法消除,於是想做運動舒暢身心而來到健身房。
- Sep 06 Fri 2019 17:03
聖洛倫索給你一夜好眠的幸福感受
- Sep 04 Wed 2019 16:52
補充8種營養素和食物 讓你的睡眠變好
- Aug 08 Thu 2019 17:40
午覺越睡越累?促進清醒有祕訣
- Aug 06 Tue 2019 17:33
TWIN CLIMA恆溫記憶枕
- Aug 01 Thu 2019 16:43
睡前1至2小時泡澡 助眠效果佳
- Jul 30 Tue 2019 15:25
【自己的睡眠自己救】睡眠名醫傳授 6 招幫助睡眠的療法:「布青技巧」
身心性失眠占慢性失眠人口達二成五以上,許多人經歷了一段時間的暫時性失眠後,進入了一種「被睡眠所制約」的慢性失眠,白天容易感到焦慮、煩躁,甚至情緒低落,對「夜眠」有著一定程度的焦慮。夜間在床上,愈是想睡覺、愈是睡不著。
布青技巧
- Jul 25 Thu 2019 14:01
睡不好、頸部痠痛?別讓「壞枕頭」害了你的睡眠品質
人生有 1/3 時間在睡覺,但另外 2/3 清醒時間的生活品質,卻被這 1/3 所影響。
很多人因為腰酸背痛、筋骨疼痛問題難以成眠,如何能夠睡得好?其中的重要關鍵,就是我們睡覺時,身體也要保持延伸,讓脊椎維持正常生理曲線。
- Jul 23 Tue 2019 15:07
宇宙海洋浮力床 給你如海洋般的舒適睡感
- Jul 16 Tue 2019 13:43
趕快改!紐約大學揭8大常見睡眠迷思,全都錯
睡不好似乎成了多數現代人的通病,為了睡得更好,我們發展出各式各樣的理論和說法,不過當中其實有許多是沒有根據的,紐約大學醫學院的研究團隊蒐羅了8,000個網站,邀請專家檢視這些說法是否正確,並在16日將研究成果發布在《睡眠健康》(Sleep Health)期刊,以下綜合美國有線電視新聞網(CNN)、英國廣播公司(BBC)報導,挑選出8大常人熟知的睡眠迷思,專家表示這些迷思全都錯,還有害健康。
- Jul 12 Fri 2019 16:46
原來床要這樣挑,睡眠品質才會好!